Èñ¸ÁÀÇ ÁÖÀΰøµéÀ»
¸¸³ªº¼±î¿ä?

°Ç°­ Á¤º¸

±¹¹Î°Ç°­Á¤º¸Æ÷Åп¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¾ÏÁ¤º¸ÀÚ·á½ÇÀÔ´Ï´Ù.
º» ÀÚ·á´Â ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°­Á¤º¸ °øÀ¯¸¦ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î Á¦°øµÇ¸ç
Â÷°¡¹ö¼¸°ú´Â ¹«°üÇÕ´Ï´Ù.

»ó¶ô¼öÂ÷°¡¹ö¼¸
¹«·á»ùÇýÅû

¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ
Á¦Ç°À» ¿øÇϽóª¿ä?
»ùÇõµ »ó¶ô¼öÀÔ´Ï´Ù.

»ùÇà ½ÅûÇϱâ

ÁöÇý·Î¿î °í°´´ÔÀÌ
»ó¶ô¼ö Â÷°¡¹ö¼¸À» ¼±ÅÃÇÏ´Â ÀÌÀ¯!

  • ¼­¿ï´ëÇб³ ½ÄÇ°½Å¼ÒÀçÇבּ¸ÆÀ°ú °øµ¿¿¬±¸
  • Çѱ¹½ÄÇ°°úÇÐȸ ¹× ¹Ì±¹ ½ÄÇ°±â¼ú IFT µî ÇÐȸ Â÷°¡¹ö¼¸ ¿¬±¸°á°ú ¹ßÇ¥
  • KBS, SBS »ó¶ô¼ö Â÷°¡¹ö¼¸ ¹æ¿µ
  • ·¯½Ã¾Æ ÃßÃâ±â¼ú°ú Çѱ¹»ý»ê±â¼úÀ» Á¢¸ñÇÑ ±âÁ¸Á¦Ç°´ëºñ ¶Ù¾î³­ Ç°Áú
  • öÀúÇÑ °Ë»ç¿Í Ç°Áú°ü¸®
  • Èñ¸ÁÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ °¡µæÇÑ »ó¶ô¼ö!

RUSSIA
Ž¹æ±â

ÀÚ¼¼È÷º¸±â
HOME > °Ç°­Á¤º¸
 

°³¿ä

ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀº ÀӽűⰣ Áß Ç÷¾ÐÀÇ »ó½Â°ú ´õºÒ¾î ¼Òº¯¿¡¼­ ´Ü¹éÀÌ °ËÃâµÇ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. °ú°Å¿¡´Â ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀ̶ó´Â ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¿´À¸³ª, ÇöÀç´Â ÀӽŠ±â°£¿¡ »õ·ÎÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í Çϸç, Àӽżº °íÇ÷¾Ð°ú ´õºÒ¾î ¼Òº¯¿¡ ´Ü¹é´¢°¡ °ËÃâµÇ´Â °æ¿ì ÀüÀÚ°£Áõ ¶Ç´Â ÀÚ°£ÀüÁõÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀüÀÚ°£Áõ(ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ)À̶õ ½±°Ô ¸»Çϸé ÀӽŠÁß¿¡ »õ·ÎÀÌ ¹ß»ýÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÌ º¸´Ù ÁøÇàµÈ »óŶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀӽűⰣ Áß ¸î ´Þ°£ Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«½¼ ¹®Á¦°¡ µÉ±î¶ó°í °¡º­ÀÌ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, »ê¸ð¿¡°Ô´Â Àü½Å°æ·Ã-¹ßÀÛ, Ç÷¾×ÀÀ°í ÀÌ»ó, ½ÅÀå±â´ÉÀÇ ÀÌ»ó, ÃâÇ÷°ú °°Àº ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ Çϸç, žƿ¡°Ô´Â ¹ßÀ°ºÎÀü, Á¶»ê, Àڱó» žƻç¸ÁÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¹«¼­¿î ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¸Å³â ¾à 5¸¸¿© ¸íÀÇ ¿©¼ºÀÌ ÀӽŰú ÇÕº´µÈ °íÇ÷¾Ð ÁúȯÀ» ¿øÀÎÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» »ý°¢ÇÏ¸é ¾ó¸¶³ª ¹«¼­¿î ÁúȯÀÎÁö ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÇ °³³ä

1. ÀüÀÚ°£Áõ(ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ)°ú ´õºÒ¾î ¹ß»ýÇÏ´Â Áúȯ

1) ÀÚ°£Áõ

ÀÚ°£ÁõÀº ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ê¸ð¿¡¼­ ´Ù¸¥ ¿øÀÎ ¾øÀÌ Àü½Å°æ·Ã-¹ßÀÛÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¸Å¿ì ½ÉÇÑ ´Ü°è·Î ÁøÇàµÈ °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.

2) ÆóºÎÁ¾

ÆóºÎÁ¾Àº Æó¿¡ ¹°ÀÌ Â÷´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÁßÁõ ÀüÀÚ°£Áõ¿¡¼­´Â Ç÷Àå ¾ËºÎ¹ÎÀÇ °¨¼Ò·Î Ç÷°üÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¶Á÷À¸·ÎÀÇ ¼ö¾× ´©ÃâÀÌ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î ÆóºÎÁ¾ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) Źݰü·ù ÀÌ»ó

Źݰü·ù ÀÌ»óÀº °úµµÇÑ Ç÷°ü¼öÃà¿¡ ÀÇÇØ ÀÚ±ÃÅÂ¹Ý Ç÷·ù°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÑ »óÅ°¡ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î, žƹßÀ°Áö¿¬ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸ç ½ÉÇÑ °æ¿ì žƻç¸ÁÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

4) ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®

ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®¶õ, Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº ȯÀÚ¿¡¼­ ºÐ¸¸ ÀÌÀü¿¡ ŹÝÀÌ ÀÚ±ÃÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹Ì¸® ºÐ¸®µÇ´Â ÁúȯÀ¸·Î žƻç¸Á·üÀÌ ¸Å¿ì ³ôÀ¸¸ç, ÃâÇ÷ ¹× Ç÷¾×ÀÀ°í Àå¾Ö°¡ Àß µ¿¹ÝµÇ¾î »ê¸ð¿¡°Ôµµ ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

5) Á¶»ê¿¡ µû¸¥ ÅÂ¾Æ Áúȯ

¸¸»è ÀÌÀü¿¡ ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì, »ê¸ð ¹× ÅÂ¾Æ »óÅ¿¡ µû¶ó ºÐ¸¸À» Á¶±â¿¡ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô žư¡ ¹Ì¼÷¾Æ·Î ž¸é »êÀü¿¡ Źݰü·ù ÀÌ»ó¿¡ ÀÇÇÑ ¿©·¯ ÅÂ¾Æ ÇÕº´Áõ ¿Ü¿¡µµ Á¶»ê¿¡ µû¸¥ ÇÕº´ÁõÀ» °¡Áö°Ô µË´Ï´Ù.

6) ÇïÇÁÁõÈıº(HELLP ÁõÈıº)

ÇïÇÁÁõÈıºÀº ¿ëÇ÷, °£È¿¼ÒÄ¡ »ó½Â, Ç÷¼ÒÆÇ °¨¼ÒÁõÀÌ ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª´Â ÁõÈıºÀ¸·Î, ÀÚ°£Áõ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸Å¿ì ½ÉÇÑ ´Ü°è·Î ÁøÇàµÈ °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. »ê¸ð ¹× žƿ¡°Ô ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ »óÅÂÀ̹ǷΠºÐ¸¸ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÇ µ¿¹ÝÁúȯ

2. Áõ»ó

ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ Áõ»óÀ¸·Î´Â µÎÅë, »óº¹ºÎ ÅëÁõ, ½Ã°¢Àå¾Ö µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °Íó·³, Àӽżº °íÇ÷¾Ð°ú ÀüÀÚ°£Áõ ¿ª½Ã ÁßÁõÀ¸·Î ÁøÇàµÇ±â Àü¿¡´Â ÀÚ°¢Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Á¤±âÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â »ê¸ð¶ó¸é Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â Àü¿¡ Ç÷¾ÐÀÇ »ó½Â°ú ´Ü¹é´¢ÀÇ È®ÀÎÀ¸·Î Áø´ÜÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸ç, Ç÷¾ÐÀÇ »ó½ÂÀÌ ¾øÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ´Ü¼ø µÎÅë°ú °°Àº Áõ»óÀº ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.

¸¸¾à, ÀӽŠ±â°£ Áß Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ê¸ð¿¡°Ô¼­ À§¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é, ÀÌ°ÍÀº ÁßÁõÀ¸·ÎÀÇ ÁøÇàÀ» ÀǹÌÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »¡¸® »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»ó

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ_´ëÇÑ»êºÎÀΰúÇÐȸ

 
 

¿øÀÎ ¹× À§ÇèÀÎÀÚ

1. ¿øÀÎ

ÀüÀÚ°£ÁõÀº Àΰ£ÀÇ Àӽſ¡¼­¸¸ ³ªÅ¸³ª´Â µ¶Æ¯ÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ¹ß»ý±âÀü¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ¾ÆÁ÷ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ±Ô¸íµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª, °¡Àå Áß¿äÇÑ ±âÀüÀº ÀÓ½ÅÃʱâ ÅÂ¹Ý Çü¼º°úÁ¤ÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷·ù°ø±ÞÀÌ Á¦ÇÑµÇ¾î ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÌÇصǰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ºñ¸¸, ´ç´¢, ±â¿ÕÀÇ ¸¸¼º °íÇ÷¾Ð°ú °°Àº À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ÀÖ´Ù¸é, ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌ»óÀÌ º¸´Ù ½±°Ô Àӽżº °íÇ÷¾Ð°ú ÀÚ°£ÀüÁõÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

2. À§ÇèÀÎÀÚ

ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù.

  • ÃÊ»êºÎ(ù ÀÓ½Å)
  • 35¼¼ ÀÌ»óÀÇ »ê¸ð
  • ´ÙÅ ÀÓ½Å(½ÖµÕÀÌ)
  • ºñ¸¸
  • ÀüÀÚ°£Áõ ¹× ÀÚ°£ÁõÀÇ °¡Á··Â
  • ÀÌÀü Àӽſ¡¼­ ÀÚ°£ÀüÁõÀÌ ÀÖ¾ú´ø °æ¿ì
  • ÀӽŠÀü ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì
  • Ç÷°üÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
  • Ç÷Àü¼ºÇâÁõ
  • Ç×ÀÎÁöÁú Ç×ü ÁõÈıº
  • °íÇ÷¾Ð ¹× ½ÅÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ_´ëÇÑ»êºÎÀΰúÇÐȸ

 
 

Áø´Ü

¸ðµç »ê¸ð´Â ÁÖ±âÀûÀ¸·Î »êºÎÀΰú Á¤±â°ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ¿© »êºÎÀΰú¸¦ ¹æ¹®Çϸé, Á¤±â°ËÁø ¶§¸¶´Ù Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í, ¼Òº¯ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °Ë»çÀÇ ¸ñÀûÀÌ ¹Ù·Î Àӽżº °íÇ÷¾Ð°ú ÀüÀÚ°£ÁõÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°íÀÚ ÇÔÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ÀÌÀü¿¡ Á¤±â°ËÁø °úÁ¤¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀÇ »ó½ÂÀ̳ª ´Ü¹é´¢ÀÇ °ËÃâÀ» ÅëÇØ Áø´ÜÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀӽŰú ÇÕº´µÈ °íÇ÷¾ÐÀÇ ºÐ·ù´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

1. ÀӽŠÁß ¹ß°ßµÈ °íÇ÷¾ÐÀÇ ºÐ·ù ¹× Áø´Ü

1) Àӽżº °íÇ÷¾Ð

Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀº ÀӽŠ20ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ óÀ½À¸·Î ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 140mmHg ÀÌ»ó ¶Ç´Â È®Àå±â Ç÷¾Ð 90mmHg ÀÌ»óÀÇ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß°ßµÇ°í ´Ü¹é´¢´Â ¾ø´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ºÐ¸¸ ÈÄ 12ÁÖ À̳»¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÈ­µÇ¹Ç·Î ÃÖÁ¾ Áø´ÜÀº ºÐ¸¸ ÈÄ 12ÁÖ°¡ µÇ¾î¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ÀÌ ½Ã±â ÀÌÈÄ¿¡µµ Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÈ­ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Àӽżº °íÇ÷¾Ðº¸´Ù´Â ¸¸¼º °íÇ÷¾Ð¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù.

2) ÀüÀÚ°£Áõ

ÀüÀÚ°£ÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇÏ·Á¸é ÀӽŠÀü¿¡ Á¤»óÇ÷¾ÐÀ» °®°í ÀÖ´ø ¿©¼º¿¡¼­ ÀӽŠ20ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 140mmHg ÀÌ»ó ¶Ç´Â È®Àå±â Ç÷¾Ð 90mmHg ÀÌ»óÀÇ Ç÷¾Ð»ó½Â°ú ´õºÒ¾î ´Ü¹é´¢°¡ °ËÃ⠵Ǿî¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¹é´¢´Â ¿Ü·¡°Ë»ç ½Ã¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î µö½ºÆ½(dipstick)À̶ó°í ÇÏ´Â °£´ÜÇÑ Á¾À̸·´ë¿¡ ¼Òº¯À» ¹¯Çô »öÀÇ º¯È­¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇϳª, ¸¸¾à Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ°í µö½ºÆ½ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ´Ü¹é´¢°¡ È®ÀÎ µÈ °æ¿ì¶ó¸é, 24½Ã°£ µ¿¾È ¼Òº¯À» ¸ð¾Æ¼­ ´Ü¹éÀÇ ¾çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

3) ÀÚ°£Áõ

¸¸¾à Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ê¸ð¿¡¼­ ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø´Â °æ·ÃÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ ÀÚ°£ÁõÀ̶ó°í Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ°£ÁõÀº ¸Å¿ì ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

4) ¸¸¼º °íÇ÷¾Ð

¸¸¼º °íÇ÷¾ÐÀº ÀӽŠÀü¿¡ ÀÌ¹Ì °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº °æ¿ì »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö´Â ½Ã±âÀÎ ÀӽŠ20ÁÖ ÀÌÀü¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ» Áø´Ü ¹Þ¾Ò°Å³ª, 20ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ Áø´ÜµÇ¾ú´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ, ºÐ¸¸ ÈÄ 12ÁÖ°¡ Áö³­ µÚ¿¡µµ °è¼Ó °íÇ÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì Áø´ÜµË´Ï´Ù.

5) º¹ÇÕ¼º ÀüÀÚ°£Áõ

º¹ÇÕ¼º ÀüÀÚ°£ÁõÀ̶ó ÇÔÀº °£´ÜÇÏ°Ô ¸»Çϸé, ¸¸¼º °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â »ê¸ð¿¡¼­ »õ·Î¿î ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ¹ß»ýÇϰųª, ȤÀº ¾ÇÈ­µÇ´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ_´ëÇÑ»êºÎÀΰúÇÐȸ

 
 

Ä¡·á

Àӽżº °íÇ÷¾Ð°ú ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ Ä¡·á¿øÄ¢Àº ºÐ¸¸ÀÔ´Ï´Ù. Àӽſ¡ ÀÇÇØ ÃÊ·¡µÈ °íÇ÷¾Ð¼º ÁúȯÀº ÀÓ½ÅÀÇ Á¾°á°ú ÇÔ²² È£ÀüµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ¸¸»è ÀÌÀü¿¡ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì¿¡´Â žƿ¡°Ô Á¶»ê¿¡ µû¸¥ À§Ç輺ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÓ½ÅÁÖ¼ö¿Í ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ ÁßÁõµµ¸¦ °í·ÁÇÏ¿© ºÐ¸¸½Ã±â¸¦ °áÁ¤ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

1. °æÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ Ã³Ä¡

°æÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ °æ¿ì Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °üÂûÇϸ鼭 ÀÓ½ÅÀ» ¸¸»è±îÁö À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼±È£µË´Ï´Ù. °æÁõ ÀüÀÚ°£Áõ óġÀÇ ¸ñÀûÀº ù°, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÅÂ¾Æ ¹× »ê¸ð¸¦ ÁøÂûÇÏ¿© ÁßÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀ¸·ÎÀÇ ÁøÇà°ú žƷÎÀÇ Ç÷·ù°ø±Þ ÀÌ»ó¿¡ µû¸¥ žưï¶õÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç µÑ°, ÁßÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀ¸·ÎÀÇ ÀÌÇàÀ» ´ÊÃß¾î »ê¸ð ¹× žƸ¦ º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

1) ÀÔ¿øÄ¡·á

»ê¸ðÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °æ¿ì ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÔÀ¸·Î½á ÁßÁõÀ¸·ÎÀÇ ÀÌÇàÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®¿Í ÀÚ°£Áõ °°Àº ¿¹ÃøÀÌ ¾î·Á¿î ÇÕº´Áõ¿¡ ½Å¼ÓÈ÷ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇÏ¿© ÀÔ¿øÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÇ Ä¡·á¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °æÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ °æ¿ì ¿Ü·¡¸¦ ÅëÇØ ÃßÀû°üÂûÇÏ´Â °Í°ú ÀÔ¿øÄ¡·á°£ÀÇ ÀÓ½ÅÀÇ °á°ú¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµéÀÌ ÀÖ¾î ¿Ü·¡¿¡¼­ ÃßÀû°üÂûÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸³ª »õ·ÎÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß°ßµÇ°Å³ª °íÇ÷¾ÐÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °æ¿ì¿Í ´¢´Ü¹éÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì µî¿¡´Â ÀÔ¿øÇÏ¿© ÁßÁõµµ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

2) »ê¸ð ¹× žư¨½Ã

ÁßÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀ¸·ÎÀÇ Àüȯ ¹× žưï¶õÁõÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇϱâ À§ÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú °°Àº °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

  • µÎÅë, »óº¹ºÎ ÅëÁõ, ½Ã°¢Àå¾Ö¿Í °°Àº ÁßÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ Áõ»óÀ» È®ÀÎ
  • ¸ÅÀÏ ¸ö¹«°Ô¸¦ ÃøÁ¤
  • 4½Ã°£ °£°ÝÀÇ Ç÷¾ÐÃøÁ¤(Ãëħ½Ã°£À» Á¦¿Ü)
  • 24½Ã°£ ´¢´Ü¹é ÃøÁ¤
  • ´Ü¹é´¢ÀÇ º¯È­ È®ÀÎÀ» À§ÇÑ µö½ºÆ½(dipstick) °Ë»ç
  • Ç÷¾×°Ë»ç: ÀÏ¹Ý Ç÷¾× °Ë»ç, ½ÅÀå ±â´É °Ë»ç, °£ È¿¼Ò ¹× ¾ËºÎ¹Î ÃøÁ¤, Ç÷¾×ÀÀ°í°Ë»ç µî
  • ÃÊÀ½Æĸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ Å¾ÆüÁß ¹× ¾ç¼ö¾çÀÇ È®ÀÎ
  • ÀüÀÚžư¨½ÃÀåÄ¡¿Í ÃÊÀ½Æİ˻縦 ÅëÇÑ Å¾ƻóÅ ȮÀÎ

3) Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦ ¹× Ç×°æ·ÃÁ¦ÀÇ »ç¿ë

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀ̳ª °æÁõ ÀüÀÚ°£Áõ »ê¸ð¿¡¼­ Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦¿Í Ç×°æ·ÃÁ¦´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿© ¹«ÀÛÁ¤ Ç÷¾ÐÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °æ¿ì °á°úÀûÀ¸·Î ŹÝÀ» ÅëÇØ Å¾ƿ¡°Ô °ø±ÞµÇ´Â Ç÷·ù·®À» °¨¼Ò½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

2. ÁßÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ Ã³Ä¡

ÁßÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀ¸·Î ÁøÇàÀº ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ¿ì¿¡ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ÀüÀÚ°£Áõ »ê¸ð¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀÌ ¼öÃà±â 160mmHg ȤÀº À̿ϱâ 110mmHg¸¦ ÃÊ°ú
  • µÎÅë, ½Ã°¢Àå¾Ö, ¿ì»óº¹ºÎ µ¿Åë, °æ·Ã
  • 24½Ã°£ ¼Òº¯¿¡¼­ ´Ü¹é´¢°¡ 2-5g ÀÌ»óÀ¸·Î Áõ°¡
  • ¼Òº¯¾çÀÌ 24½Ã°£µ¿¾È 500 mLÀÌÇÏ·Î °¨¼Ò
  • °£±â´É Àå¾Ö
  • ½Å±â´É Àå¾Ö
  • Ç÷¼ÒÆÇ°¨¼ÒÁõ
  • ÅÂ¾Æ ¹ßÀ°Áö¿¬
  • ÆóºÎÁ¾

1) ºÐ¸¸ÀÇ °áÁ¤

ÁßÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÈçÈ÷ »ê¸ð ¹× žÆÀÇ »óÅ°¡ ¾ÇÈ­µÇ¸ç, µû¶ó¼­ »ê¸ð¿Í žÆÀÇ »ç¸Á°ú ÇÕº´ÁõÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â µî À§ÇèÇØ Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á´Â ºÐ¸¸À» ÅëÇÏ¿© ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÎ ÀÓ½ÅÀ» Á¾°áÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀӽŠÁÖ¼ö°¡ 34ÁÖ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ºÐ¸¸ÀÌ ¿øÄ¢À̳ª, 34ÁÖ ÀÌÀüÀÎ °æ¿ì¿¡´Â Á¶»ê¿¡ ÀÇÇÑ Å¾ÆÀÇ À§Çè°ú ÀüÀÚ°£Áõ¿¡ ÀÇÇÑ »ê¸ð ¹× žÆÀÇ À§ÇèÀ» °í·ÁÇÏ¿© °áÁ¤ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ¿ì¿¡´Â 34ÁÖ ÀÌÀüÀÇ Á¶»êÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ºÐ¸¸À» °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

  • Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â °íÇ÷¾Ð
  • ÀÚ°£Áõ(°æ·Ã-¹ßÀÛ)
  • ÆóºÎÁ¾(Æó¿¡ ¹°ÀÌ Â÷´Â °Í)
  • Ç÷¼ÒÆÇ ¼öÀÇ °¨¼Ò
  • °£ È¿¼Ò ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó ¹üÀ§º¸´Ù 2¹è ÀÌ»ó »ó½ÂµÇ°í ¿ì»óº¹ºÎ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§
  • ½Å±â´É Àå¾Ö
  • ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®
  • Áö¼ÓÀûÀÎ ½ÉÇÑ µÎÅëÀ̳ª ½Ã°¢Àå¾Ö
  • ÅÂ¾Æ ½É¹Ú ¸ð´ÏÅÍ ¹× ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¿¡¼­ ÅÂ¾Æ »óÅÂÀÇ ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì
  • ¾ç¼ö°¡ °¨¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì
  • žÆÀÇ ½ÉÇÑ ¹ßÀ° Áö¿¬ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì

2) °æ·ÃÀÇ ¿¹¹æ

ÁßÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ¹æÄ¡µÇ´Â °æ¿ì ÀÚ°£Áõ(°æ·Ã-¹ßÀÛ)ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ÅÂ¾Æ ¹× »ê¸ð ¸ðµÎ¿¡°Ô ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ »óȲÀ̹ǷÎ, À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÏ¿© Ç×°æ·ÃÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀüÀÚ°£Áõ¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â Ç×°æ·ÃÁ¦´Â Ȳ»ê¸¶±×³×½·À̶ó´Â ÁÖ»çÁ¦°¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) Ç÷¾ÐÀÇ Á¶Àý

Ç÷¾Ð°­ÇÏÁ¦ÀÇ Åõ¿©¸ñÀûÀº Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á ³úº´º¯°ú ÃâÇ÷, ½ÉÀå±â´É ÀÌ»ó°ú °°Àº ÀÌÂ÷Àû ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 160-170mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 105-110mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì Ç÷¾Ð°­ÇÏÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ç÷¾ÐÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¤»óÀ¸·Î ³·ÃßÁö´Â ¾Ê´Âµ¥ ÀÌ´Â Ç÷¾ÐÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì žƷΠÇ÷·ù°ø±ÞÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿©, ¿ÀÈ÷·Á žư¡ °ï¶õÀ» °ÞÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

3. Ãâ»ê ÈÄ °ü¸®

ÁßÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ¹ß»ýÇϸé, »ê¸ð »ç¸Á(0.2%)ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç ³úÃâÇ÷, ³ú°æ»ö, ÆóºÎÁ¾, ±Þ¼º ½ÅºÎÀü, °£ºÎÀü, ÃéÀå¿°, ÆÄÁ¾¼ºÇ÷°ü³» ÀÀ°íÀå¾Ö¿Í °°Àº ÁßÁõ ÇÕº´ÁõÀÌ ¾à 5%¿¡¼­ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

ÀüÀÚ°£Áõ »ê¸ðÀÇ Ãâ»ê ÈÄ °ü¸®

1) Ç×°æ·ÃÁ¦ÀÇ »ç¿ë

ºÐ¸¸ ÈÄ¿¡µµ °æ·Ã-¹ßÀÛ¿¡ µû¸¥ ÀÚ°£ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÐ¸¸ ÈÄ 24½Ã°£ µ¿¾È Ç×°æ·ÃÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÚ°£ÁõÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù.

2) ¿Ü·¡ Ç÷¾ÐÃøÁ¤

ÀӽŠÁß »õ·ÎÀÌ ¹ß»ýÇÑ °íÇ÷¾ÐÀ̶ó¸é, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÐ¸¸ ÈÄ 12ÁÖ À̳»¿¡ Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÈ­ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à 12ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡µµ Ç÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ôÀ¸¸é ÀÌ´Â ¸¸¼º °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Áø´ÜµË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ãâ»ê ¹× Åð¿ø ÈÄ¿¡µµ Á¤±â°ËÁøÀ» ÅëÇØ Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÈ­ µÇ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

3) Àå±âÀûÀÎ °Ç°­¹®Á¦

ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ »ê¸ð¿¡¼­ ÇâÈÄ ¸¸¼º °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀº ´ë·« 25% Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾à 5%ÀÇ ÁßÁõ ÀüÀÚ°£Áõ ¹× ÀÚ°£Áõ »ê¸ð¿¡¼­ 10³â À̳»¿¡ ´ç´¢°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù°íµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°ú ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ºñ¸¸, Ç÷°üÀÌ»ó, °íÁöÇ÷Áõ°ú °°Àº °øÅëÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ °®±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ »ê¸ð´Â ÇâÈÄ °íÇ÷¾Ð°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§Ç輺À» ÀÎÁöÇÏ¿©¾ß Çϸç, Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ °Ç°­ °ü¸®¹ýÀÔ´Ï´Ù.

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ_´ëÇÑ»êºÎÀΰúÇÐȸ

 
 

ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â Áú¹®

1. ÀüÀÚ°£Áõ(ÀӽŠÁßµ¶Áõ) À̶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ³Ê¹« ¼Ó»óÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ø³ª¿ä?

ÇöÀç±îÁö È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ ¹æ¹ýÀº ¾ø½À´Ï´Ù. °ú°Å¿¡´Â ¿°ºÐÀ» Á¦ÇÑÇϰųª ÀÌ´¢Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Í°ú °°Àº ¹æ¹ýÀÌ ½Ãµµ µÇ¾úÀ¸³ª, ¿ÀÈ÷·Á ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. Àú¿ë·® ¾Æ½ºÇǸ°°ú °°Àº ¹æ¹ýµµ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç ¿ÀÈ÷·Á ÅÂ¹Ý Á¶±â¹Ú¸®¿Í °°Àº ÇÕº´ÁõÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñŸ¹Î C¿Í E °°Àº Ç×»êÈ­Á¦°¡ ¿¹¹æÈ¿°ú¸¦ º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ¿© ¿¬±¸°¡ ÁøÇà ÁßÀÔ´Ï´Ù¸¸ ÇöÀç±îÁö È®½ÇÈ÷ ÀÔÁõµÈ ¿¹¹æ¹æ¹ýÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ºñ¸¸°ú °°Àº À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ ÀӽŠÀüºÎÅÍ Àß Á¶ÀýÇÏ°í, ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù¸ç ÀüÀÚ°£Áõ (ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ)ÀÇ À§Ç輺 ¿ª½Ã ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.

2. ÀüÀÚ°£ÁõÀε¥ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ÀÌ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?

ÀüÀÚ°£ÁõÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ´Ù¸¥ »ê¸ð¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ °æ¿ì ÁøÅë Áß ÅÂ¾Æ ½É¹ÚÀÇ ÀÌ»ó µîÀÌ º¸´Ù ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, žÆÀÇ °Ç°­À» È®½Å ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì ¼ö¼ú¿¡ ÀÇÇÑ ºÐ¸¸À» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç »ê¸ðÀÇ »óÅ°¡ ½É°¢ÇÏ¿© Á¶¼ÓÈ÷ ºÐ¸¸ÇÏ¿©¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì Á¦¿ÕÀý°³¸¦ °í·ÁÇÕ´Ï´Ù.

3. ÀӽŠ35ÁÖÀÇ »ê¸ðÀε¥ Ç÷¾ÐÀº Á¤»óÀÌÁö¸¸ ´Ù¸®¿Í ¸öÀÌ ½ÉÇÏ°Ô º×½À´Ï´Ù. Ȥ½Ã ÀӽŠÁßµ¶ÁõÀÌ ¾Æ´Ñ°¡¿ä?

°ú°Å¿¡´Â ºÎÁ¾ ÀÚü¸¦ ÀӽŠÁßµ¶ÁõÀÇ ÁÖ¿äÁõ»óÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ¿´À¸³ª, ÇöÀç´Â ºÎÁ¾Àº ÀӽŠÈĹݱ⿡´Â ÈçÈ÷ ¿À´Â Áõ»óÀ¸·Î »ý°¢µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ºÎÁ¾ÀÌ ½ÉÇϰųª °©ÀÛ½º·± üÁßÁõ°¡ µîÀÌ ¿À´Â °æ¿ì, Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© Á¤»óÀÓÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

4. ù ¾ÆÀÌ ¶§ ÀӽŠÁßµ¶ÁõÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½ ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì ¶Ç ÀӽŠÁßµ¶ÁõÀÌ ¹ß»ýÇϳª¿ä?

ÀüÀÚ°£ÁõÀº ù° ¾ÆÀÌ ¶§ Àß ¹ß»ýÇϸç, µÑ° ÀÌÈÄ´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î Àß ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ù ¾ÆÀÌ ÀӽŠ½Ã ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ÀÖ¾ú´ø °æ¿ì´Â ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ìº¸´Ù À§Çèµµ°¡ Áõ°¡Çϸç, ÁßÁõÀ̾ú°Å³ª, ÀӽŠÃʱ⿡ ¹ßº´ÇÏ´Â °æ¿ì ´õ¿í ±×·¯ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀӽŠÀü¿¡ ¸¸¼º °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö ¹Ì¸® È®ÀÎ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÀü Àӽſ¡¼­ ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ÇöÀç ´Ù¸¥ °Ç°­»óÅ¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù¸é ÀÓ½ÅÀ» Çϴµ¥ º°´Ù¸¥ ¹®Á¦´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

5. ¿¹Á¤ÀÏÀÌ ÇÑ ´ÞÀ̳ª ³²¾Ò´Âµ¥ ÀӽŠÁßµ¶ÁõÀÌ ½ÉÇؼ­ ¾ÆÀ̸¦ À¯µµºÐ¸¸ ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×³É ¿¹Á¤ÀϱîÁö ±â´Ù¸®¸é ¾È µÇ³ª¿ä?

¾Õ¼­ ¸»¾¸µå¸° °Íó·³ ÀüÀÚ°£Áõ(ÀӽŠÁßµ¶Áõ)Àº ÅÂ¾Æ ¹× »ê¸ð¿¡°Ô ¹«Ã´ À§ÁßÇÑ ÁúȯÀ¸·Î, ¿ÏÀüÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀº ºÐ¸¸»ÓÀÔ´Ï´Ù. ½ÉÇÑ ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ ÀӽŠ34ÁÖ°¡ °æ°úÇÑ °æ¿ì´Â Áï½Ã ºÐ¸¸À» °í·ÁÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Á¶»êÀ¸·Î ºÐ¸¸ÇÏ´õ¶óµµ º¸Åë 34ÁÖ ÀÌÈÄÀÇ ¹Ì¼÷¾Æ´Â ºñ±³Àû °Ç°­ÇÑ ¾ÆÀ̸¦ ºÐ¸¸ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì´Â ¿ÀÈ÷·Á ÀÓ½ÅÀÌ À¯ÁöµÇ´Â µ¿¾È ÅÂ¾Æ¿Í »ê¸ðÀÇ »óŸ¦ ¾ÇÈ­½Ãų °¡´É¼ºÀÌ Å©±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀüÀÚ°£ÁõÀÌ ½É°¢ÇÏ¿© »ê¸ð¿Í žÆÀÇ »óÅ°¡ ÀÓ½ÅÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜµÉ ¶§¿¡´Â 34ÁÖ ¹Ì¸¸ÀÌ¶óµµ ºÐ¸¸À» ¼­µÑ·¯¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

6. Ç÷¾ÐÀÌ ³ô°í ¼Òº¯¿¡¼­ ¹¹°¡ ³ª¿Â´Ù°í ÀÔ¿øÇÏ¿©¾ß ÇѴٴµ¥, ²À ÀÔ¿øÇØ¾ß Çϳª¿ä?

»ê¸ðÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °æ¿ì ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÔÀ¸·Î½á ÁßÁõÀ¸·ÎÀÇ ÀÌÇàÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®¿Í ÀÚ°£Áõ °°Àº ¿¹ÃøÀÌ ¾î·Á¿î ÇÕº´Áõ¿¡ ´ëÇÏ¿© ½Å¼ÓÈ÷ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇÏ¿© ÀÔ¿øÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÇ Ä¡·á¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °æÁõ ÀüÀÚ°£ÁõÀÇ °æ¿ì ¿Ü·¡¸¦ ÅëÇØ ÃßÀû°üÂûÇÏ´Â °Í°ú ÀÔ¿øÄ¡·á°£ÀÇ ÀÓ½ÅÀÇ °á°ú¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµéÀÌ ¹ßÇ¥µÇ±âµµ ÇÏ¿´Áö¸¸, »õ·ÎÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß°ßµÇ°Å³ª °íÇ÷¾ÐÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °æ¿ì, ´¢´Ü¹éÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÔ¿øÇÏ¿© ÁßÁõµµ¸¦ Á¤È®È÷ Æò°¡ÇÏ°í, »ê¸ð¿Í žÆÀÇ »óŸ¦ Æò°¡ÇÏ¿© Ä¡·á¹æħÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇϹǷΠÀÔ¿øÄ¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ_´ëÇÑ»êºÎÀΰúÇÐȸ