Â÷°¡¹ö¼¸ ³ëÇÏ¿ì | Ç°Áú°ü¸®½Ã½ºÅÛ |
Á¦Á¶°øÁ¤ | ¿ª»ç¿Í ÀüÅë |
»ó¶ô¼ö °í°´´Ôµé | Àü¹®»ó´ã°ü¸®»ç |
°í°´¸ÂÃãÇÁ·Î±×·¥ | Á¦Ç°º°ºñ±³ |
°í°´ ¸ÂÃ㺰 ÇÁ·Î±×·¥
Â÷°¡¹ö¼¸ ¾÷°è À¯ÀÏÀÇ »ó¶ô¼ö °í°´ ¸ÂÃ㺰 ÇÁ·Î±×·¥
»ó¶ô¼ö Â÷°¡¹þ¼Àº 10¿©³â µ¿¾È ÃàÀûµÈ Àü¹®ÀûÀÎ ³ëÇÏ¿ì¿Í ÀÚ¹®À§¿ø´ÔµéÀÇ µµ¿òÀ¸·Î °í°´´ÔÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ »óÅ¿¡ µû¶ó Â÷°¡¹ö¼¸ À½¿ë¹æ¹ý, À½¿ë·®, ÁÁÀº À½½Ä&³ª»Û À½½Ä µî ½ÄÀÌ ¿ä¹ý°ú ½Ä´Ü µîÀ» ÀÏÀÏÀÌ Ã¼°èÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À» Â÷°¡¹ö¼¸ ¾÷°è¿¡¼´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô Á¦°øÇÏ°í ÁÖ±âÀûÀ¸·Î °í°´´Ô²² ¿¬¶ô µå·Á ¾È³»ÇØ ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂµéÀÇ °á°ú°¡ ¹Ù·Î Èñ¸ÁÀ» º¸¿©ÁֽŠÀúÈñ »ó¶ô¼ö °í°´´Ôµé À̽øç Â÷°¡¹ö¼¸ ¾÷°è Áß °¡Àå ¸¹Àº ºÐµéÀÇ Èñ¸Á¼Ò½ÄÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ó¶ô¼ö Â÷°¡¹ö¼¸À» ¼±ÅÃÇϽô °í°´´ÔµéÀÇ »çÀ¯´Â ´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù. »ó¶ô¼ö Àü¹®°í°´»ó´ã»ç´Â °í°´´Ô°úÀÇ »ó´ã ÈÄ °í°´´Ô²² °¡Àå ÀûÇÕÇÑ Â÷°¡¹ö¼¸ À½¿ë·®°ú ÀÀ¿ëȽ¼ö, ÀÀ¿ë¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇϸç ÃÖ»óÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °í°´´ÔÀ» °ü½É°ú Á¤¼ºÀ¸·Î °ü¸®ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
»ó¶ô¼ö Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâºÐ¸»À» ÇÏ·ç 10gµå½ÇÁö, 12g µå½ÇÁö, ½ÄÀü¿¡ µå½ÇÁö, ½ÄÈÄ¿¡ µå½ÇÁö, 4ȸµå½ÇÁö, 6ȸ¿¡ ³ª´©¾î µå½Ç Áö µîÀº Àü´ã»ó´Ü»ç¿ÍÀÇ »ó´ã ÈÄ °áÁ¤ÇϽʽÿÀ.
°í°´´ÔÀÇ »óȲ¿¡ µû¶ó ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ½Ä´Ü, ¿îµ¿ µîÀÇ ¹æ¹ý¿¡´Â ºÐ¸íÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ó¶ô¼ö´Â °í°´´Ô²² °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ½Ä´Ü, ¿îµ¿¿ä¹ý, ¾Æ·Î¸¶¿ä¹ý, ¿Â¿¿ä¹ý, ³ìÁó¿ä¹ý ¹× ÀÓÇöõÆ® °üÀå¿ä¹ýÀ» Á¦°øÇÏ¿© °ü½É°ú Á¤¼ºÀ¸·Î ²Ä²ÄÈ÷ ¾È³»ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
°¢Á¾ ¼·ùµéÀ» ÀúÈñ »ó¶ô¼ö¿¡ º¸³»ÁÖ½Ã¸é º¸³»ÁֽŠ°¢Á¾ ¼·ù¸¦ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ¿© °í°´´ÔÀÇ »óȲÀ» ÆľÇÇÑ ÈÄ °¡Àå ÃÖÀûÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ½Ä´Ü°ú ÇÔ²² º¸´Ù ±¸Ã¼ÀûÀÎ »ó´ã°ú ¾È³»¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.